Trimbal is een laagdrempelige work-out die je binnen, in de veiligheid van je huis maar ook buiten op een veldje met anderen kan doen. Ik bedacht trimbal tijdens corona en maakte er online 10 minuten trainingen van.

Trimballen kan altijd, overal en op ieder(s) niveau. We doen oefeningen met en zonder bal. Je speelt samen en doet sommige oefeningen alleen.

Zelf speel ik liefst buiten en met anderen dus nu dat weer kan, doen we dat.

Wil je meespelen? Leuk!
Hier vind je mijn contactgegevens.

Of lees eerst meer over mij, Ilse