Trimbal is een op balvaardigheid gebaseerde workout die je binnen, in de veiligheid van je thuis of lekker buiten kunt doen. Al spelend met de bal verbetert je:
- balans
- kracht
- coördinatie en
- flexibiliteit.
Trimballen is goed voor lichaam én geest.
Je kan spelen op elk niveau.
Lekker uptempo, staand én zittend.
Over mij, Ilse Vlaming
ik ben voetballiefhebber, speel zelf in de 7 v 7 competitie (Vr30+) en heb voetbaltraining gegeven en ben bestuurder geweest.